吴谨言据台湾媒体报道，艺人吴谨言主演《延禧攻略》走红，脱下古装后，一张巴掌小脸、骨感身材更是明显，令许多人担心是否过瘦。她最近上节目透露，其实从10岁开始就“科学性节食”，人生最胖的时候大约也才48公斤，让全场主持人、嘉宾都超惊讶！
吴谨言上大陆综艺节目，被主持人询问是否曾经胖过，想都没想就回应：“有胖过。”她透露现在的体重不到45公斤，至于最胖的时候大约48、48.5公斤，夸张的答案让全场说不出话，更有女嘉宾开玩笑大呼“生气”，认为这根本一点都称不上胖。
对此，吴谨言解释，从10岁开始就进行“科学性节食”，对于吃的东西，总是会斤斤计较吃了几克，并认真评估什么吃了会胖，“从小就有这个概念。”过度认真的生活让在场嘉宾惊讶，更有人直接脱口：“为什么要活成这样？”引起在场许多人共鸣。
事实上，吴谨言从10岁就开始学芭蕾舞，所以特别在意身材纤细与否，现在虽然转换跑道，还是保持着运动习惯。虽然一直不胖，但当时为了拍摄《延禧攻略》，被要求看起来楚楚可怜，于是又调整饮食习惯，进行“631饮食法”，将一天的饮食分成十份，早餐六份、午餐三份、晚餐一份，淀粉部分以糙米取代白饭，晚上也绝不摄取淀粉，一口气瘦到44公斤，非常拼命。
