11月27日晚,“不老女神”黎姿通过微博上传自己喝的中药图片,并总结经验,提倡注重饮食和运动的均衡,这样才是健康和幸福,写道:“虽然每次看到一大碗黑色的中药会忍不住皱皱眉头,但我知道苦口良药,每次热腾腾地喝下去,就会觉得体内的寒气或者燥热也清掉了一点,而且最终可以清除内感,身体好像净化了一样。中医的历史这么悠久,尤其是讲究身体各种元素的平衡,也很符合我们现在的健康观念:要注重饮食和运动的均衡。如果工作和家庭、感性和理性、付出和收获都可以达到平衡的话,不就是健康和幸福吗? ”网友看到微博后纷纷围观并留言称:“苦口良药,女神一定要身体健康!”“再苦喝完就好了,就像人生!”“中医讲的就是相对的平衡。”
黎姿自曝美丽秘籍 提倡注重饮食和运动的均衡
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